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常见问题
重点场次多机位直播,链接发在群公告。
上课签到与评价都给积分,积分换课时。
报告标出强弱项并给训练处方,教练陪着解读。
以能完成基本动作为准,不限体重。
以低冲击有氧与饮食配合为主,量力安排。
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